Amamentação: Saiba como tornar o aleitamento materno mais fácil

Um dos maiores medos e ansiedades que envolvem a nova mãe é a amamentação. O medo de não ter leite, do bebê não conseguir mamar no peito, de precisar dar suplementos, entre outras coisas, deixam uma mãe de primeira viagem extremamente ansiosa. Existem algumas maneiras de encarar essa fase com mais facilidade e naturalidade.

Não existe uma mãe que não produz leite, a não ser em casos de trauma das mamas e cirurgias mamárias extensas, todas as mães têm leite. Nos três primeiros dias depois do parto, a mulher não tem o leite propriamente dito, mas tem o colostro, que funciona como uma ‘vacina’ natural para a proteção do bebê, pois é rico em nutrientes, justamente por isso o colostro é tão importante par ao bebê.

Para a criança, o aleitamento materno reduz o risco de diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia e obesidade na vida adulta, favorece o desenvolvimento cognitivo e o desenvolvimento da face e da fala, bem como da respiração, e para a mãe fornece vantagens como proteção contra câncer de mama e diabetes tipo 2, além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho.

Uma das coisas que mais acontece na fase inicial da amamentação é que o bebê está aprendendo a mamar, ao mesmo tempo em que a mãe está aprendendo a amamentar. Por isso, a paciência é fundamental. Se a mãe conseguir estabelecer uma relação de afeto com o bebê, tiver paciência e persistência nos primeiros dias, depois tudo corre bem.

A preparação para o período de amamentação deve começar meses antes do parto. Durante o pré-natal o obstetra vai ensinar à gestante alguns exercícios para preparar os mamilos para o aleitamento, além de orientá-la sobre as posições adequadas para amamentar, frequência e duração das mamadas. Essas orientações, bem como outras sobre ordenha das mamas e armazenamento do leite, são ainda reforçadas na maternidade pelo pediatra da criança.

Em resumo, se a gestante fizer um pré-natal adequado, em que tenha oportunidade de esclarecer suas dúvidas e compartilhar seus receios, será bem orientada e a gestação e parto transcorrerão da forma mais tranquila possível, para que a nova mamãe possa curtir plenamente esse momento tão importante de sua vida.